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媽媽是全天下不會懈怠的一份工作,這一份工作從孩子出生,就不曾停過。也因為這樣,你是不是總忘了好好照顧自己。

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減肥


飲食減少,攝取到的熱量應該也比較少,也沒有大吃,但是卻還是變胖!

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  • 作者 : 黃惠姍               圖片來源 : Shutterstock        文章採自 康健
  1. 樹木的年齡看年輪就知道,無法遮掩的「頸紋」,卻在不知不覺中洩露女人的秘密。尤其,脖子沒有做好防曬,直接接觸毒辣的紫外線,更容易讓頸紋提早現蹤。

年過25歲後,隨著時間流逝,頸部肌膚底層的膠原蛋白、彈力蛋白逐漸減少,若再加上忽略防曬讓「紫外線」直射,更容易加速膠原、彈力蛋白流失,讓頸部提早出現細紋、凹陷、鬆垮問題。

「頸部肌膚比臉還容易產生細紋,」台北醫學大學附設醫院皮膚科專任主治醫師林明秀表示,頸部肌膚比較薄,皮脂腺也比臉部肌膚少,因此角質層保水力差、水份容易流失,細紋更容易在頸部現蹤,而且一旦產生就難以回復。

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